Über mich

Die Grundlagen meiner Beratung und Trainings sind Assessments. Nur dadurch kann die Individualität gewährleistet werden.
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Ausbildungsweg

Athletic Performance Trainer

Vertiefung der Athletic Performance Bereiche im TRAIN THE TRAINER bei RED DRAGON seit Sommer 2021

  • Healthy Performance Concept by RD

  • Erweiterte Leistungspyramide

  • Assessment inkl. Sportler*innenprofil & Sportartenprofil

  • Planning (RD OODA Loop)

  • Programmdesign (RD H-Letics)

  • Neurozentriertes Warm Up und Interventionen

  • Ausbelastungstechniken

Z-Health

  • Essentials of Elite Performance

Fünf Dinge über mich

  • Im Emmental aufgewachsen

  • Erstberuf Bootfachwart

  • Baue unglaublich gerne Surfboards, obwohl ich erst einmal surfen war. Dabei begleitete mich ein cooles Ding aus Schaumstoff, an dem man sich nicht verletzen kann.

  • Die grössten Schwierigkeiten im Leben bereiten mir häkeln, backen und Texte schreiben.

  • Meine Sportarten sind Snowboard fahren im Winter, im Sommer bouldern und baden in der Aare.