How2Perform

Training starts with your mindset

Athletic Performance

Als Athletic Performance Trainer erstelle ich langfristige Trainingspläne, welche dein persönliches Leistungsziel für Beruf, Sport und/oder Hobby fokussieren und deine diagnostisch erfassten Voraussetzungen berücksichtigen. Die individuellen wöchentlichen Planungen passe ich jeweils an deine aktuelle Leistungsfähigkeit an. In den Personaltrainings gebe ich dir das Knowhow mit, damit du dazwischen selbständig und effektiv trainieren kannst.

Angebot

① Training für individuelle Leistung in Beruf und ambitioniertem Amateursport

② Athletic Performance Training im Leistungssport

Kooperation

Kraftakt SportHub:

www.kraftakt.ch

RED DRAGON®:

www.reddragon.swiss

erpse INSTITUT:

www.erpse-institut.com

Kontakt

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