Ausbildungsweg

Athletic Performance Trainer

Vertiefung der Athletic Performance Bereiche im TRAIN THE TRAINER bei RED DRAGON seit Sommer 2021

• Healthy Performance Concept by RD

• Erweiterte Leistungspyramide

• Assessment inkl. Sportler*innenprofil & Sportartenprofil

• Planning (RD OODA Loop)

• Programmdesign (RD H-Letics)

• Neurozentriertes Warm Up und Interventionen

• Ausbelastungstechniken

Z-Health

• Essentials of Elite Performance

Fünf Dinge über mich

• Im Emmental aufgewachsen

• Erstberuf Bootfachwart

• Baue unglaublich gerne Surfboards, obwohl ich erst einmal surfen war. Dabei begleitete mich ein cooles Ding aus Schaumstoff, an dem man sich nicht verletzen kann.

• Die grössten Schwierigkeiten im Leben bereiten mir häkeln, backen und Texte schreiben.

• Meine Sportarten sind Snowboard fahren im Winter, im Sommer bouldern und baden in der Aare.